Cette formation m’a permis d’élargir ma pratique personnelle et apprendre comment bien enseigner cette discipline de façon saine et sécurisée dans le respect de la personne qui pratique et façon fluide, ludique et cohérente. Elle m’a permis de comprendre les bienfaits du travail en décharge dans le hamac, le risque d’une pratique spontanée, sans canaliser les énergies, sans réfléchir avant à ce que l’on fait et au chemin à parcourir de la posture finale correcte et bienfaisante pour le corps.
Formation très intéressante au niveau du contenu pédagogique comme dans la pratique en tant qu’enseignant aussi bien réparti que sur la pratique personnelle. Le fait d’être en groupe pour apprendre l’enseignement de la discipline est riche. Les échanges sont importants pour partager autour des expériences et ressentis personnels. Une attention particulière est donnée aux connaissances anatomiques rappelées dans la formation.
Florie sait très bien enseigner la discipline qu’elle a crée et insiste sur les points de vigilance. Elle sait également créer un groupe homogène et une énergie stimulante avec les différentes personnalités.
Une pédagogie unique !
Sophie Couret Douders – professeur de yoga
