Magali – formatrice Sport Santé Bien- Etre : L’alternance de pratique et de théorie permet différentes
choses :
– Découvrir l’idée des exercices dans le hamac.
– Aborder la dimension énergétique de l’activité (air et terre).
– Aborder la sécurité de la pratique et des pratiquants (le matériel, les postures, les
ajustements, l’équilibre entre posture et contre posture, terre et air, la vigilance de
l’animateur pendant la séance …).
– Prendre conscience de l’influence ou de la magie du travail avec le hamac.
– Savoir prendre en compte les différents tempéraments des pratiquants afin que chacun y
trouve plaisir et satisfaction.
Bref un vaste programme vous attend, soyez à l’écoute, patient et confiant. Florie sait de quoi elle
parle, sa passion et son professionnalisme font la force de cette formation et son apprentissage
vers ce nouvel outil ne vous formatera pas comme un concept rigide et sans personnalité. Bien au
contraire tout votre savoir faire pourra être réinvestit et votre envol vers cette activité prendra
tout son sens car vous saurez rester vous même.
Un dernier conseil : prévoyez une journée de repos après ces 6 jours de stages !!!!
Témoignages de Sonia – professeur de yoga Iyengar et formatrice en kinésiologie, formée en
septembre 2014 :
« Après ces quelques jours passées en compagnie de Florie Ravinet pour ma formation en Fly yoga je
suis rentrée bien décidée à en faire profiter mon entourage amicale puis par la suite mes élèves.
En effet cette jeune femme dynamique a pu me transmettre durant ces journées de formation un
savoir faire et être de grande qualité.
La formation s’est déroulée tout en douceur, avec une belle approche pédagogique qui de jour en jour
a pris forme pour me permettre d’en intégrer l’essentiel. Tout en douceur les postures de fly yoga se
sont enchainées pour donner naissance à un bel enchainement très technique et ludique. Le corps
délié par l’apesanteur sort de la pratique détendu et libéré de toute tension.
De plus, Florie est une excellente professeur de yoga . J’ai pu assister aux cours collectifs dans lesquels
Florie est attentive pour chacun, chacune et d’une grande générosité.
Cette formation fut un réel plaisir et j’encourage Florie de tout coeur à partager son précieux savoir
faire et être. Que cet outil fabuleux qui donne de la saveur au yoga classique se diffuse le plus
largement possible. »
Témoignage de Christine – formatrice Pilates, formée en octobre 2014.
« Bonjour Florie,
Je viens te remercie pour ses belles choses que tu m’as apprise. Et c’était précis et structuré.
Tu m’as apporté bien plus que des connaissances. C’est encore plus riche. Tu m’as remise sur la route
de la tranquillité, l’apaisement, la spiritualité, l’envie du rien qui fait tant de bien, l’envie de donner
sans compter et d’aimer encore plus, vivre au calme et transmettre ce calme si nécessaire à tout à
chacun. Je repars de la formation remplie de questionnements qui vont me faire avancer vers ma
connaissance intérieure.
Florie Ravinet c’est comme un bonbon, un nuage, une fleur, un souffle d’air pur.
Elle est animée d’une passion sans fin qui aspire l’être dans un tourbillon de bien-être.
Envolez-vous avec elle ! C’est divin !
Merci. »
Mylène, professeur de Pilates et Educatrice sportive de Suisse – février 2015.
« La formation dispensée est très précise, autant sur le plan théorique que pour la pratique. Il est très
bien de participer en réel au cours collectif avec de vrais élèves. Florie Ravinet a su nous guider avec
précision et douceur. Dans le hamac Fly Yoga©, les sensations sont excellentes. Je suis très contente
de cette formation et ne regrette pas le déplacement depuis la Suisse. »
Sandrine, professeur de fitness sur Bourg en Bresse – février 2015.
« Une très belle découverte, une belle expérience qui donne envie d’aller plus loin. L’alternance de
pratique et de théorie permet un contenu très riche. J’ai apprécié la qualité des ajustements et
corrections de Florie. Celle-ci a su transmettre sa passion au groupe qui a été très dynamique et
positif. La formation est en pleine adéquation avec mes attentes et je la recommande volontiers.
Merci Florie ! »
Géraldine, danseuse professionnelle et professeur de yoga sur Paris – février 2015.
« La pratique dans le hamac Fly Yoga© m’a beaucoup plu. Physiquement il y a des zones de mon
corps que je connaissais mais que j’ai découvert différemment avec plus de profondeur et de
conscience. A la fin de la formation les effets de bien-être se sont fait vraiment ressentir. Florie
Ravinet a su transmettre son savoir et faire aimer sa discipline. Le fait d’être un petit groupe est très
appréciable. »
Sylvie, professeur de danse et de gymnastique d’Avignon – février 2015.
« La méthode élaborée par Florie est riche et permet la conscience de son corps et de son esprit vers
une difficulté de maitrise, en déséquilibre dans le hamac Fly Yoga©. C’est dans une super bonne
ambiance que la formation s’est déroulée. Le contenu théorique du manuel, photos à l’appui, est très
pratique et précis. La formatrice est à l’écoute des besoins du groupe et a permis une très bonne
alchimie générale. A la fin de la formation, j’ai des sensations évidentes d’allongement du corps, de
travail de la musculature profonde. Je me sens encore plus engagée dans l’envie de pratiquer
(sécurité, technique de bases et plaisir). Merci Florie de nous avoir permis de participer aux cours
collectifs. C’était vraiment un super cadeau surtout pour moi (et celles) qui vient de loin et qui ne peut
pas forcément revenir prendre des cours en semaine. »
Geneviève, art thérapeute en Martinique – septembre 2015
« La formation a été une expérience agréable. C’est une expérience qui questionne le corps de manière surprenante. Il soulève le corps dans ses peurs pour arriver à un recentrage et une harmonisation physique et psychologique.
Une cohésion de groupe est très vite installé par Florie. La formation répond à mes attentes. »
Clarisse, professeur de cirque de la Réunion – septembre 2015
« Très bon accueil. Formation riche et très intense (sur une semaine il y aurait moins de fatigue). J’ai apprécie particulièrement la pédagogie de Florie et ses cours dans une bonne énergie. »
Valérie, pratiquante de yoga de Strasbourg – septembre 2015
« Formation très agréable et humaine. Je vais avoir besoin de temps pour intégrer tous le contenu ! ».
Claire, professeur de yoga dynamique de Strasbourg – septembre 2015
« Le travail dans le hamac a été une belle découverte avec un très bon ressenti. Cette sensation d’apesanteur, pour moi très ancrée à terre a été une nouveauté tant par l’outil que les sensations. La formation est riche et il nous faut continuer ensuite à pratiquer pour bien maîtriser l’outil. J’ai apprécie tes cours Florie, clair et précis. C’est un régal cette fluidité que tu apportes ! Tes ajustements et corrections montrent ta bonne connaissance du corps. Je me sens allongée après cette formation intense et j’ai besoin de temps pour approfondir encore plus mes sensations personnelles. Merci, tu es un très bon professeur ! »
Françoise, professeur de danse – Nantes – septembre 2015
» Excellente pédagogie ! Beau travail basé sur le ressenti. Une approche du hamac en douceur. J’ai apprécié le déroulement du stage sur ces 4 jours. L’évolution, le travail en binômes et la mise en situation. J’ai eu plaisir à découvrir ce hamac souple et doux. »
Aurélie, instructeur Pilates à Tarbes – septembre 2015
« Une formation super, très enrichissante, j’ai même retenu certaines choses ou outils qui me serviront dans l’enseignement de mes autres disciplines (Pilates et fitness). Beaucoup de détails techniques, de précisions, qui en font une formation très aimée et qui donne confiance pour la suite pour se sentir prêt à enseigner. Mais la pratique personnelle avant l’enseignement me semble plus que nécessaire. Tu as raison d’insister dessus!
La formatrice, Florie, est très pointilleuse et en même temps à l’écoute et compréhensive. Très professionnelle, douce et rigoureuse.
A la fin de la formation, je me sens fatiguée physiquement et en même temps ces étirements profonds, c’est ce qui manque à mon corps. Mentalement je me sens mieux pour apporter plus de précisions dans tous mes cours.
J’avais hâte de suivre cette formation et je suis vraiment ravie. Cet outil de travail est exceptionnel. Je conseille cette formation sans aucun doute. »
Annette, yogathérapeute à Biarritz – septembre 2015
» Très bien ! Permet d’effacer ses acquis et de repartir sur un nouvel environnement. Permet de se recentrer, de se remettre en question pour effacer sa mémoire automatique, et se mettre en empathie avec son futur avenir, c’est mon choix. Merci car c’est pas si simple que ça et pourtant j’en avais pris des cours de yoga aérien en Espagne ! Tu es adorable et très professionnelle. A bientôt Florie ! »
Maud, pratiquante de pole – septembre 2015
« Après la formation, je me sens enrichie, épanouie et à l’aise. Mon dos a bien craqué ! La formation est intéressante par son mix théorie et pratique. »
Anais, professeur de cirque – septembre 2015
« La découverte du fly yoga a été très chouette. Le lieu, les professeurs et le contenu vraiment sympas. A la fin de la formation je me sens fatiguée car la formation est intense. Elle mériterait plus de pause. Je trouve Florie généreuse humainement. »
Karine, professeur de yoga aérien en Suisse – septembre 2015
« J’ai adoré ta formation, ça m’a fait un bien fou. Tes cours sont incroyables, d’une fluidité et d’une clarté, j’avais rarement vu ça. Merci en tout cas. »
Morgane, Kinésithérapeute – Avril 2018
« Je m’y suis inscrite car je recherchais une discipline qui alliait à la fois le physique et le mental, afin d’inciter mes patients à une autre prise de conscience. Cette formation a parfaitement répondu à mes attentes de kiné, et je la recommande à 300% !
Florie Ravinet est très pédagogue et à notre écoute, elle n’hésite pas à donner des conseils et à faire des rappels aux corrections posturales. Elle a su transmettre son savoir avec passion et faire aimer la discipline.
Après la formation, je ressens un besoin de ne jamais m’arrêter de m’étirer et de me grandir. Je me sens désormais plus légère et davantage dynamique. J’aimerai recommencer cette aventure avec cette fois-ci le module Circus ou bien Kids. »
Valérie, coach sportive et formatrice Pilates – Avril 2018
« Mes cervicales ne me font plus souffrir, les postures tête en bas ont permis de créer de l’espace dans mes cervicales. Je me sens moins tendue physiquement. Mentalement, je me sens plus forte, j’ai plus de confiance en moi dans la pratique du yoga aérien. J’ai très envie de transmettre avec les autres ce bonheur, de voler, de s’alléger, de se libérer de toute la lourdeur de la terre. Oui j’ai très envie de transmettre mes connaissances et d’enseigner cette discipline.
Oui je conseillerais cette formation aux gens qui veulent enseigner cette pratique. Surtout s’ils donnent déjà des cours de pilates ou de yoga et je leur recommandrais de prendre 2-3 cours de yoga aérien avant. »
Sophie de Belgique, professeur de Yoga Vinyasa, Ashtanga et Yin, formée en Avril 2018.
« Formation très intéressante au niveau du contenu, pédagogique comme de la pratique entre stagiaires et aussi bien répartis sur la pratique personnelle.
Florie sait très bien enseigner la discipline et insiste sur les points de vigilance, en mentionnant les connaissances anatomiques, rappelées dans la formation pour pratiquer et enseigner en sécurité. Elle sait également créer un groupe homogène et une énergie avec les différentes personnalités.
Pédagogie unique ! »
