Bien-être en montagne, l'évasion pour les week-ends fériés avec Fly Yoga
Ressourcez-vous au grand air : yoga aerien, partage et balade en pleine nature en Drome.
Prendre soin de soi
La nature comme cocon
Un groupe intimiste
Un temps de repos regenerant
4 jours en nature pour se ressourcer
Les longs week-ends yoga aérien au chalet
Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez des moments complets pour approfondir votre pratique.
Découvrez des sensations profondes pour mieux vous connaître et vous aimer.
se reposer – bien manger sainement – s’amuser
« J’ai découvert Fly yoga il y a 6 ans et je suis fan depuis ! La sensation de la tête en bas donne tous les bénéfices que j’adore : étirements du dos, bonne énergie, anti âge et création d’hormone de bonheur donc on se sent trop bien après. » Audrey
Pratiquez matin et après midi. Passez des soirées conviviales. Sauna
Profitez d'un temps de repos régénérant au cœur de la nature.
Prendre le temps pour soi, pour se régénerer dans un cadre idyllique.
Par envie de s'envoler avec un hamac
La liberté du mouvement entre ciel et terre, le corps soutenu pour faire des figures aériennes autrement inaccessibles.
Pour pratiquer le yoga autrement dans les airs
Pour s'offrir les bienfaits thérapeutiques du yoga aérien : souplesse, calme, joie, moins de douleurs corporelles et un mental leger.
Pour être chouchoutée par Florie
Viens vibrer la vie avec nous en nature, balade, apprentissage et développement personnel ! Bonus : un sauna.
Pour s'offrir un espace de ressourcement
Au programme de la retraite :
Chaque journée débute par 2H de pratique de yoga aérien. Nous déjeunons ensemble un repas savoureux. Puis vers 16H nous reprenons pour 2H de pratique adaptée à l’énergie du moment. En soirée, nous explorons la puissance du groupe pour des moments de partage et pratique guidé.
Quand
le week-end de l'ascension : du 8 au 11 mai 2025
OU
le week-end de la pentecôte : du 6 au 9 juin 2025
Où
Drôme (26), Die - par accès ter depuis Valence
Une professeure d'exception à vos côtés
Partez avec Florie Ravinet en mini comité
Depuis 15 ans, Florie Ravinet est passionnée par les effets du mouvement dans un hamac. Elle explore en profondeur dans la bienveillance du vécu de l’élève, tous les bienfaits de la pratique Fly Yoga. Entre technique corporelle et connaissance de soi, les retraites sont une occasion unique d’aller explorer au delà du visible et d’entrer dans l’espace de la conscience, là où tout se crée. Joie et transformation sont au rendez-vous !
Intégrez en profondeur les bienfaits du yoga aérien Fly Yoga
Elimination du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de relâchement.
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles stabilisateurs tout en douceur.
Stabilisation emotionnelle
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre intérieur.
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites dans les airs vous aide à renforcer votre estime de soi et à oser l’inconnu.
Rejoignez-nous pour une expérience unique au chalet !
Réservez votre place dès maintenant pour une retraite de yoga aérien inoubliable dans un cadre enchanteur. Faites le plein d’énergie et repartez transformé, prêt à intégrer le Fly Yoga® dans votre quotidien.
C'est une formation que vous voulez ? Présentiel au château ou en ligne depuis chez vous, rejoignez-nous !
Se former en présentiel au château
Les immersions en Yoga Aérien Fly Yoga
Formations en présentiel au château en immersion. Vivez une expérience transformative dans un cadre idyllique.
Apprendre depuis chez soi
Suivez nos programmes en ligne à votre rythme chez vous, accompagné.
Formations en ligne adaptées à tous niveaux. Accédez à des modules flexibles et enrichissants. Débutez par la formation Fly Yoga Intégrale à visé thérapeutique, puis explorez les challenges avec la formation plus aérienne Fly Yoga Circus ou spécialisez vous pour du yoga aérien femmes enceintes, ou encore pour accompagner les enfants dans des postures en hamac.
Toutes nos formations sont étudiés avec des professionnels de la santé qui vous accompagne tout au long pour une pédagogie sérieuse et une compréhension profonde de votre enseignement.
