DÉployez votre être avec FLY YOGA
une méthode française unique de yoga aérien créée par Florie Ravinet, alliant bien‑être global et approche transformatrice validée par des experts en santé.
Depuis plus de 15 ans,
Une approche inédite du yoga aérien
Avec Fly Yoga®, vous :
explorez des postures aériennes en harmonie avec la physiologie humaine
libérez vos tensions physiques et émotionnelles
développez votre souplesse, force et confiance intérieure
Notre méthode est validée par des professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, psychomotriciens…) pour garantir une pratique sans risque, adaptée à tous les niveaux.
Le corps, les émotions, les sensations
Les bienfaits du yoga aérien Fly Yoga®
Evacuation du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de lâcher prise
Libération du dos
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles posturaux stabilisateurs tout en douceur
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites pour renforcer votre estime et oser l’inconnu.
Pour apprendre un métier
ou
SE TRANSFORMER
Les ProGRAMMES ET FORMATIONS EN LIGNE
Déjà + de 1100 stagiaires formés et accompagnés par nos experts
Pratiquer en nos lieux
Vivez l'expérience Fly Yoga en présentiel
LA FONDATRICE, Florie
Créatrice du yoga aérien Fly Yoga® depuis 2008
Florie Ravinet est coach mentale, hypnopraticienne et professeure de yoga, passionnée de neurosciences, formatrice depuis 15 ans.
Elle crée Fly Yoga® en 2008, une méthode de yoga aérien sécurisée et transformatrice, développée avec des ostéopathes, kinés et experts du mouvement.
Depuis 17 ans, elle accompagne des milliers d’élèves autour de trois piliers :
- le corps
- les émotions
- et la conscience.
Des questions sur le yoga aérien et nos formations ?
Qu'est ce que le yoga aérien ?
Le yoga aérien est une pratique qui combien le yoga traditionnel avec des mouvements en suspension. Utilisant un hamac spécifique, il permet d’explorer des postures uniques tout en soutenant le corps. Cette méthode Fly Yoga accentue son approche sur l’impact sur les émotions et la connaissance de soi. Elle favorise la détente, la flexibilité et le bien-être mental.
Qui peut pratiquer ?
Le yoga aérien et surtout la méthode fly yoga est accessible à tous car étudiée spécifiquement par des ostéopathes et kinésithérapeutes afin d’inclure toutes les pathologies articulaires (hernie, genou, dos). Quel que soit votre pratique, que vous soyez débutant ou expérimenté, nos formations sont concues pour s’adapter à vos besoins.
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits du yoga aérien incluent une amélioration de la flexibilité, une réduction du stress, une meilleure circulation sanguine. Il aide à soulager les douleurs corporelles et favorise un état d’esprit positif. cette pratique unique peut également renforcer la confiance en soi.
Comment se déroule la formation ?
La formation fly yoga se déroule entièrement en ligne avec des modules accessibles à votre rythme. Chaque module comprend des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des supports de cours. Vous bénéficiez également d’un accompagnement personnalisé pour répondre à vos questions.
Puis-je enseigner après ?
Oui, tout à fait ! Et nous avons déjà formé plus de 1000 professeurs ! A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’enseigner le yoga aérien méthode Fly Yoga, garantie de sécurité pour vos élèves. Vous recevrez un diplôme qui atteste vos compétences qui seront évaluées tout au long du parcours et à la fin par un examen précis. Cela vous permettra d’ouvrir votre propre activité et de partager votre passion tout en générant des revenus.
Fly Yoga – Référence en Yoga Aérien et Formations Yoga en France
Fly Yoga, fondé par Florie Ravinet, est la référence incontournable en yoga aérien et formation yoga en France. Forte de plus de 15 ans d’expérience, Florie Ravinet est une figure emblématique et pionnière du Yoga Hamac, une discipline mêlant harmonieusement postures de yoga traditionnelles, apesanteur et bien-être global. Que vous soyez débutant curieux, passionné en quête de perfectionnement ou professionnel souhaitant intégrer le Fly Yoga à votre activité, nous proposons des formations certifiantes adaptées à chaque profil.
Le Fly Yoga, aussi appelé yoga en suspension ou yoga hamac, se pratique à l’aide d’un tissu suspendu, permettant un travail en profondeur du corps tout en douceur, sans pression excessive sur les articulations. Il favorise l’alignement postural, développe la force, améliore la souplesse et agit comme un véritable outil de libération émotionnelle et mentale. Cette pratique est recommandée par de nombreux professionnels de santé (kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins du sport), qui reconnaissent les bienfaits du yoga aérien sur la posture, le stress et les douleurs chroniques.
En tant qu’experte reconnue dans le domaine, Florie Ravinet a développé une méthode unique et rigoureuse, alliant pédagogie, sécurité et écoute du corps. Ses formations professionnelles au Fly Yoga sont ouvertes aux professeurs de yoga, coachs sportifs, danseurs, kinés ou encore professionnels du bien-être souhaitant élargir leurs compétences. Chaque session de formation est encadrée par une équipe qualifiée et se déroule dans des conditions optimales, garantissant une approche complète : théorie, anatomie appliquée, pratique guidée, et mises en situation concrètes.
Le site Fly Yoga vous permet de découvrir l’ensemble de notre offre de formations en yoga aérien, mais aussi de réserver un cours particulier, en ligne ou en présentiel, avec Florie Ravinet ou un membre de son réseau de professeurs formés. Que vous soyez basé à Paris, Lyon, Marseille ou ailleurs en France, vous pouvez accéder à notre expertise grâce à notre offre de formations à distance ou en stage intensif.
Notre mission : transmettre l’art du Fly Yoga avec rigueur, bienveillance et passion. Grâce à un accompagnement sur-mesure, nos élèves repartent avec une réelle maîtrise des techniques de yoga aérien et sont pleinement autonomes pour enseigner en toute sécurité. De nombreux praticiens issus de nos formations exercent aujourd’hui en studio, en cabinet ou dans le cadre d’interventions bien-être en entreprise.
Rejoignez la communauté grandissante du Fly Yoga en France et faites confiance à la pédagogie reconnue de Florie Ravinet, soutenue par des années d’expérience, des retours enthousiastes et l’approbation de professionnels du secteur santé et bien-être.
