Transformez votre vie avec Fly yoga
by Florie Ravinet
1ère méthode en yoga aérien depuis 2008 validée par des scientifiques pour les effets thérapeutiques reconnus sur le corps, les émotions et le mental.
Fly Yoga® est la marque déposée et méthode de yoga aérien fondée par Florie Ravinet, experte en yoga aérien depuis 15 ans.
Les bienfaits du yoga aérien Fly Yoga
Pourquoi faire du Yoga aérien Fly Yoga ?
Transformez-vous grâce à Fly Yoga, leader de la formation en yoga aérien depuis 2008. A l’aide d’un hamac spécifique et d’une pédagogie alliant mouvement et sensations, vous explorez un bien-être complet : corps, esprit et émotion .
Fly Yoga®, discipline de yoga aérien, est bien plus qu’une simple technique : c’est une expérience unique qui allie bien-être, légèreté et reconnexion à soi. Suspendu dans un hamac, vous explorez des postures qui défient la gravité tout en respectant votre corps grâce à notre approche axée sur la connaissance de soi.
Evacuation du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de relâchement.
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles stabilisateurs tout en douceur.
Libération du dos
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions durablement.
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites dans les airs vous aide à renforcer votre estime de soi et à oser l’inconnu.
Evacuation du stress
Ressentez une véritable sensation de liberté et de relâchement.
Renforcement musculaire
Sollicitez vos muscles stabilisateurs tout en douceur.
Libération du dos
Le mouvement en apesanteur et les inversions permettent de relâcher les tensions durablement.
Confiance & épanouissement
Dépasser vos limites dans les airs vous aide à renforcer votre estime de soi et à oser l’inconnu.
Par où commencer chez vous ?
Formez-vous en ligne au fly yoga depuis chez vous et transformez vous à votre rythme !
Découvrez nos formations de yoga aérien en ligne certifiées en Fly Yoga®, conçues pour vous offrir une expérience d’apprentissage complète et flexible. Que vous soyez débutant ou professionnel souhaitant approfondir vos compétences, nos modules interactifs vous guideront pas à pas. Rejoignez une communauté passionnée et bénéficiez de l’expertise de formateurs reconnus dans le domaine du yoga aérien et de la santé.
Achetez votre hamac de yoga professionnel
Découvrez la formation Fly Yoga Initiation
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Vous souhaitez nous rencontrer ou vous avez des questions ?
Participez gratuitement à notre prochain webinaire !
Animé par Florie Ravinet et son équipe
Florie Ravinet
Créatrice du Fly Yoga
Florie Ravinet, fondatrice de la méthode Fly Yoga®, allie plus de 15 ans d’expérience en coaching et une approche holistique du bien-être. Sa méthode, validée par des professionnels de la santé, combine science et conscience pour offrir une pratique sécurisée et bénéfique pour le corps et l’esprit. Découvrez son parcours inspirant et sa vision unique du yoga aérien.
Cours à Paris
Cours en présentiel de Fly Yoga
Participez à nos cours de Fly Yoga® en présentiel, situés au cœur de Paris. Nos professeurs expérimentés vous accueillent dans un environnement chaleureux pour vous initier ou perfectionner votre pratique du yoga aérien. Profitez des bienfaits de l’apesanteur pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et libérer votre esprit du stress quotidien.
Prendre soin de soi
Les retraites en Yoga Aérien Fly Yoga
Offrez-vous une expérience immersive avec nos retraites de Fly Yoga® organisées dans des lieux enchanteurs. Ces séjours sont l’occasion idéale pour approfondir votre pratique, vous ressourcer et partager des moments privilégiés avec une communauté passionnée. Encadrées par Florie Ravinet et son équipe, nos retraites combinent yoga aérien, développement personnel et bien-être holistique.
Une Expérience inoubliable
"Je me sens renaître".
« Je n’ai plus mal au dos. » « Je ne peux plus m’en passer. »
Découvrez les transformations de nos élèves et pratiquants et ce qu’ils disent de leur expérience avec Fly Yoga®. Que ce soit à travers nos cours, nos formations ou nos retraites, chaque témoignage reflète la richesse d’une méthode unique et transformative. Plongez dans ces retours authentiques qui mettent en lumière les bienfaits du yoga aérien méthode Fly Yoga, guidé par Florie Ravinet et son équipe.
Les immersions yoga aérien Fly Yoga
Se former en présentiel au château
Plongez au cœur du yoga aérien lors de nos formations intensives en présentiel, dans un château au cadre exceptionnel. Apprenez en profondeur auprès d’experts renommés en santé : ostéopathes, kinésithérapeutes et neuroscientifiques, pour intégrer une méthode thérapeutique et novatrice. Transformez votre pratique grâce à un enseignement unique mêlant bien-être, techniques avancées, et science.
Le programme en ligne
Découvrez nos 4 formations phares
Fly Yoga Initiation thérapeutique
Fly Yoga prénatal
Fly Yoga Circus
Fly Yoga enfants et famille
Fly Yoga Initiation thérapeutique
Fly Yoga prénatal
Fly Yoga Circus
Fly Yoga enfants et famille
Des questions sur le yoga aérien et nos formations ?
Qu'est ce que le yoga aérien ?
Le yoga aérien est une pratique qui combien le yoga traditionnel avec des mouvements en suspension. Utilisant un hamac spécifique, il permet d’explorer des postures uniques tout en soutenant le corps. Cette méthode Fly Yoga accentue son approche sur l’impact sur les émotions et la connaissance de soi. Elle favorise la détente, la flexibilité et le bien-être mental.
Qui peut pratiquer ?
Le yoga aérien et surtout la méthode fly yoga est accessible à tous car étudiée spécifiquement par des ostéopathes et kinésithérapeutes afin d’inclure toutes les pathologies articulaires (hernie, genou, dos). Quel que soit votre pratique, que vous soyez débutant ou expérimenté, nos formations sont concues pour s’adapter à vos besoins.
Quels sont les bienfaits ?
Les bienfaits du yoga aérien incluent une amélioration de la flexibilité, une réduction du stress, une meilleure circulation sanguine. Il aide à soulager les douleurs corporelles et favorise un état d’esprit positif. cette pratique unique peut également renforcer la confiance en soi.
Comment se déroule la formation ?
La formation fly yoga se déroule entièrement en ligne avec des modules accessibles à votre rythme. Chaque module comprend des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des supports de cours. Vous bénéficiez également d’un accompagnement personnalisé pour répondre à vos questions.
Puis-je enseigner après ?
Oui, tout à fait ! Et nous avons déjà formé plus de 1000 professeurs ! A l’issue de la formation, vous serez en mesure d’enseigner le yoga aérien méthode Fly Yoga, garantie de sécurité pour vos élèves. Vous recevrez un diplôme qui atteste vos compétences qui seront évaluées tout au long du parcours et à la fin par un examen précis. Cela vous permettra d’ouvrir votre propre activité et de partager votre passion tout en générant des revenus.
